√100以上 タコ 刺身用 レシピ 352099-タコ 刺身用 レシ�� 人気 hung

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[10000ダウンロード済み√] イサキ 塩焼き 献立 178394-イサキ 塩焼き 献立 hung

いさきのフライパン塩焼き 調理時間 （冷蔵庫で 休ませる時間を 除く） 分 1人当り 194 kcal 材料（2人分） 作り方 ・いさき ・塩 ・レモン ・大葉 1尾 適宜 適宜 適宜 ①いさきはうろこ・えら・内蔵を取り除いて水洗いして、 水気をとる。イサキは、焼き立てを おはよ...

上 カンパチ 刺身 293378-カンパチ 刺身 漬け hung

Sep 19, 19 · 刺身でも4,5日熟成させたやつを食べるとめっちゃ美味い！ 熟成刺身は美味しいですね～。 当然下処理をしっかりと行ってからの熟成じゃないと、腐ってしまいます。 今回はサップフィッシングで釣ってきたカンパチを熟成させて食べてみました。 目次 非表示 1 新鮮...